Das Mantra Aad Guray Nameh, auch Mangala Charan Mantra genannt, ist ein Schutzmantra, welches die universelle beschützende Energie anruft. Das Mantra kann zu jeder Zeit an jedem Ort gechantet werden, […]
Aad Guray Nameh Mantra [Mantrapedia] Read More »
Sokrates war ein sehr angesehener Philosoph im Athen des antiken Griechenlands. Er war ein sehr weiser und gelehrter Mann. Die folgende Geschichte der ‚3 Siebe des Sokrates‘ wurde von ihm
Die 3 Siebe des Sokrates Read More »
Das Adi Shakti Mantra ist ein Mantra der Hingabe, ein Bhakti Mantra. Adi Shakti steht für die ursprüngliche, weibliche Energie, die alles Leben und das ganze Universum manifestiert. Sie ist der
Adi Shakti Mantra [Mantrapedia] Read More »
In dieser außergewöhnlichen Zeit, ist es hilfreich, besonders achtsam und bewusst durch den Tag zu gehen. Um dich dabei in der Adventszeit zu unterstützen und zu begleiten, habe ich einen
Bewusster Adventskalender Read More »
Entdecke die vier Archetypen als Wege, um in Harmonie und Balance mit unserer Umgebung und unserer eigenen inneren Natur zu leben. Das Konzept der vier Archetypen oder des vierfachen Weges
In Balance und Harmonie leben mit der Kraft der vier Archetypen #03 Read More »
Wie fühlt es sich an, wenn das Herz in Harmonie ist? In dieser Folge im Podcast ‚achtsam, frei & glücklich‘ leite ich eine Meditation für Harmonie an, mit der dein
Meditation für Harmonie im Herzen #02 Read More »
Wünschst du dir manchmal mehr positive Gedanken in deinem Leben? In dieser Folge vom Podcast „achtsam, frei & glücklich“ stelle ich Dir drei Tools vor, mit denen du mehr positives
3 Tools für positives Denken #01 Read More »
Mal eben das Handy in die Hand nehmen und gucken, was so auf Facebook los ist – beim Warten auf die U-Bahn, während der Kaffee gerade kocht, vor dem Schlafengehen,
Facebook-Fasten für 7 Wochen #digitaldetox Read More »
Metta bedeutet so viel wie liebende Güte, Herzenswärme, Wohlwollen und ist eine sehr alte buddhistische Praxis, die eine liebevolle, aufgeschlossene und gütige Haltung uns selbst und anderen Menschen gegenüber kultiviert.
Metta Meditation für liebende Güte Read More »
Es gibt eine Sehnsucht in jedem von uns nach einer tiefen Verbindung zu anderen Menschen. Danach wirklich gehört und gesehen zu werden, ohne von den anderen beurteilt, beraten oder korrigiert zu
Was ist ein Women’s Circle oder Shakti Circle? Read More »
Du hast schon alles darüber gelesen und dennoch sind bei dir Fragen zum Women’s Circle oder Shakti Circle offen? Dann wirst du bestimmt hier einige hilfreiche Antworten dazu finden.
Fragen und Antworten zu Women’s Circle Read More »
Hast du schon mal etwas von einem Women’s Circle oder Shakti Circle gehört, weißt aber nicht so genau was das eigentlich ist? Oder du bist von meiner Beschreibung neugierig geworden und möchtest
Wie läuft ein Shakti Circle ab? – Ein Beispiel Read More »
Du bist voller Liebe auf diese Welt gekommen. Als Baby hast du dieses Leben mit purer und bedingungsloser Liebe begonnen. Wenn es dir jedoch wie den meisten Menschen geht, hast
Wie wir verlernt haben uns selbst zu lieben Read More »
Du kannst dein Leben und Denken für immer positiv verändern, mit Hilfe von 4 ganz einfachen Fragen und The Work von Byron Katie! Wie bitte, das kann nicht sein, sagst
4 Fragen die dein Leben und Denken verändern werden – The Work Read More »
Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. In 8 Phasen verbindet sich Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang. Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist
Die 8 Phasen einer Shakti Dance Sequenz Read More »
