3 Tools für positives Denken #01
Wünschst du dir manchmal mehr positive Gedanken in deinem Leben? In dieser Folge vom Podcast „achtsam, frei & glücklich“ stelle ich Dir drei Tools vor, mit denen du mehr positives …
Blog
Facebook-Fasten für 7 Wochen #digitaldetox
Mal eben das Handy in die Hand nehmen und gucken, was so auf Facebook los ist – beim Warten auf die U-Bahn, während der Kaffee gerade kocht, vor dem Schlafengehen, …
Metta Meditation für liebende Güte
Metta bedeutet so viel wie liebende Güte, Herzenswärme, Wohlwollen und ist eine sehr alte buddhistische Praxis, die eine liebevolle, aufgeschlossene und gütige Haltung uns selbst und anderen Menschen gegenüber kultiviert. …
Was ist ein Women’s Circle oder Shakti Circle?
Es gibt eine Sehnsucht in jedem von uns nach einer tiefen Verbindung zu anderen Menschen. Danach wirklich gehört und gesehen zu werden, ohne von den anderen beurteilt, beraten oder korrigiert zu …
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Fragen und Antworten zu Women’s Circle
Du hast schon alles darüber gelesen und dennoch sind bei dir Fragen zum Women’s Circle oder Shakti Circle offen? Dann wirst du bestimmt hier einige hilfreiche Antworten dazu finden.
Wie läuft ein Shakti Circle ab? – Ein Beispiel
Hast du schon mal etwas von einem Women’s Circle oder Shakti Circle gehört, weißt aber nicht so genau was das eigentlich ist? Oder du bist von meiner Beschreibung neugierig geworden und möchtest …
Wie läuft ein Shakti Circle ab? – Ein Beispiel Weiterlesen »
Wie wir verlernt haben uns selbst zu lieben
Du bist voller Liebe auf diese Welt gekommen. Als Baby hast du dieses Leben mit purer und bedingungsloser Liebe begonnen. Wenn es dir jedoch wie den meisten Menschen geht, hast …
4 Fragen die dein Leben und Denken verändern werden – The Work
Du kannst dein Leben und Denken für immer positiv verändern, mit Hilfe von 4 ganz einfachen Fragen und The Work von Byron Katie! Wie bitte, das kann nicht sein, sagst …
4 Fragen die dein Leben und Denken verändern werden – The Work Weiterlesen »
Die 8 Phasen einer Shakti Dance Sequenz
Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. In 8 Phasen verbindet sich Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang. Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist …
Shakti Dance ® – das Yoga des Tanzens [Yogastil-Guide]
Du bist völlig tiefenentspannt nach herrlichen Stretches und freiem Tanz, dein Körper fühlt sich rundum wohlig an, die Mantra-Meditation aus deiner Shakti Dance Sequenz klingt noch in dir nach und …
Shakti Dance ® – das Yoga des Tanzens [Yogastil-Guide] Weiterlesen »