Willkommen zum Purple Wednesday
Vergiss Stress und Kaufrausch – heute ist Purple Wednesday!
Im Moment findet gerade die größte Rabattschlacht des Jahres statt, von allen Seiten flattern die Angebote zum Black Friday herein. Es wird suggeriert, was du alles noch brauchst, um endlich glücklich, schön und beliebt zu sein – der Konsum wird gefeiert.
Am Purple Wednesday ist das alles anders. Dieser Tag der lila Lebensfreude ist entstanden als Gegenbewegung zu Black Friday. Denn lila (=purple) steht nicht nur für Kreativität und Spiritualität, sondern auch für den Mut, anders zu sein. Am Purple Wednesday oder Lila Mittwoch stehen die Leichtigkeit im Leben, deine Selbstfürsorge und persönliche Entfaltung im Mittelpunkt.
Anstatt durch Geschäfte zu hetzen, in Online-Shops die Jagd auf das (scheinbar) beste Angebot zu machen – und dabei vielleicht manches zu kaufen, was du gar nicht so unbedingt brauchst – kannst du heute total entspannt durch den Tag gehen. Feier deinen Purple Wednesday mit Yoga, Tanz und Achtsamkeit oder fülle ihn mit den Aktivitäten, die dir wirklich gut tun, die dich erfüllen und von innen glücklich und schön machen.
Tipps für deinen Purple Wednesday
Wenn du Lust hast, dich vom Spirit des Purple Wednesday durch deinen Tag begleiten zu lassen, dann habe ich hier noch ein paar lila Tipps für dich:
- Purple Food: Bereite dir heute ein Essen zu, welches die Farbe lila enthält. Zu meinen lila Lieblingsspeisen gehört neben Rote Beete und Radicchiosalat (am liebsten kurz gedünstet, gut gewürzt und mit Feta gratiniert – mmh) auch Rotkohl, lila Kartoffeln und Heidelbeeren. Nebenbei bemerkt, sehen diese lila Lebensmittel nicht nur toll aus, sondern sind auch super für den Körper, weil sie oft sehr viel Vitamin C und Antioxidantien enthalten!
- Musik hören: Es ist alles erlaubt, was dir positive Vibes gibt, Lust auf Tanzen oder Entspannung macht, dein Herz erfüllt und für mehr Lebensfreude sorgt. Besonders gut passen natürlich die wunderbaren Songs vom Duo Laeela mit Neelam und David Mages.
- Purple Style: Durchstöber deinen Kleiderschrank, ob er etwas lila, dunkelrotes oder auberginfarbenes für dich zu bieten hat und kleide dich in purple. Das wird dich den ganzen Tag über daran erinnern, dass heute ein Tag für deine Selbstfürsorge und Entschleunigung ist.
- Tanzen: Die einfachste und schönste Art in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu sein ist Tanz. Wenn du die Gelegenheit hast, zu einem Tanzevent zu gehen, dann ist der Purple Wednesday der perfekte Tag dafür. Aber du kannst dir auch einfach deine Lieblingsplaylist anmachen und bei dir zuhause abtanzen. Die Leichtigkeit und der Flow der beim Tanzen entsteht, sind ein Ausdruck von Freiheit und für das Loslassen im Rauschen des Alltags und es verkörpert den Spirit von Purple Wednesday.
- Entspannung: An einem Tag, der Entschleunigung und Lebensfreude in den Mittelpunkt stellt, darf die Entspannung nicht zu kurz kommen. Wie kannst du am besten entspannen? Für mich ist es am schönsten, wenn ich mir nach einer Yoga Praxis oder Shakti Dance Session noch Zeit für eine längere Meditation nehmen kann und dann direkt in mein kuscheliges Bett hüpfen. Das ist übrigens auch ein heilsames Gegenmittel zu dem Stress, der durch den Konsumwahnsinn im Körper ausgelöst wird.
Für deine Entspannung kann auch der Heilstein Amethyst eine gute Unterstützung sein. Sein tief leuchtendes Violett unterstützt die Verbindung zur Spiritualität, deinem higher self und er ist ein Symbol für Glück, Klarheit und Inspiration. In der spirituellen Welt wird lila oft mit dem Kronenchakra in Verbindung gebracht, dem Zentrum für Erleuchtung und deinem höheres Bewusstsein. Es ist eine Farbe, die uns dazu einlädt, über das Materielle hinauszublicken und unsere innere Weisheit und Intuition zu erforschen. - Cool down: Forscher gehen davon aus, dass Schnäppchen und Rabatte auf das Gehirn ähnlich wirken wie Kokain und dabei Botenstoffe ausgeschüttet werden, die ein Glücksgefühl im Körper bewirken und die rationale Kaufentscheidung damit abschalten. Wenn du hingegen entspannt und mit klarem Kopf überlegst, was du wirklich brauchst, triffst du viel klügere und auch nachhaltigere Entscheidungen. Es braucht 10-20 Sekunden, bis sich das Belohnungssystem beruhigt hat. Wenn du also mal von einer Kaufentscheidung überrwältigt wirst, geh einfach kurz raus aus dem Geschäft und nimm ein paar tiefe Atemzüge bevor du nochmal prüfst, ob es wirklich eine gute Entscheidung ist, jetzt etwas zu kaufen.
- Gemeinschaft: Am schönsten ist es, wenn wir den Purple Wednesday gemeinsam mit anderen Menschen verbringen, denen Entschleunigung auch am Herzen liegt und die sich um ihr Wohlbefinden kümmern möchten. Falls du heute gerade keine Gelegenheit hast, dich mit anderen Menschen live zu connecten, dann nimm den Lila Mittwoch zum Anlass, dich bei Personen zu melden, die dir am Herzen liegen und mit denen du gerne in Verbindung stehst. Finde am besten gleich eine Möglichkeit, dich mit ihnen zu verabreden, sodass du deine Vorfreude ab heute genießen kannst.
Falls du noch Events suchst, bei denen du Teil einer Community aus Gleichgesinnten sein kannst, dann schau gerne einmal in meine kommenden Termine rein und melde dich für deine Lieblingsveranstaltung an.
Wofür steht Purple Wednesday?
Diese besondere Farbe, die Kreativität, Spiritualität und Mut vereint – das ist Lila. Lila ist übrigens auch ein Symbol für Mystik und Magie und war in der Geschichte oft mit Adel und Königtum verbunden, was auf die Seltenheit und den hohen Wert des damaligen lila Farbstoffs zurückzuführen ist. Heute steht sie für etwas viel Demokratischeres, aber nicht weniger Erhabenes: die Kraft der Einzigartigkeit und der persönlichen Entfaltung.
Der Purple Wednesday ist also so viel mehr als eine Gegenbewegung zum Black Friday. Es ist eine Einladung, sich selbst in einer Welt, die oft von Konformität und Oberflächlichkeit geprägt ist, treu zu bleiben. Wir zelebrieren die Lebensfreude, Leichtigkeit und das spirituelle Wachstums – all das getaucht in eine wunderschöne lila Wolke.
Mach mit und feier den Purple Wednesday – denn jeder Mittwoch kann lila sein, wenn du willst!
Lass mich wissen, ob und wie du deinen Purple Wednesday zelebrierst und teile in den Kommentaren deine persönlichen Highlights und Tipps. Wenn du ihn abschickst kommt – und die Technik mitspielt – kommt ein kleines Feuerwerk aus deinem Bildschirm und lässt lila Herzen über dich regnen. 😉 💜 💜 💜
