Woman sitting meditating view to the garden - created by midjourney

Das Nervensystem stärken: 10 einfache Tipps für mehr Gelassenheit und Resilienz

Wenn du dich momentan schnell gestresst fühlst oder den Eindruck hast, dass du in bestimmte Situationen unverhältnismäßig stark reagierst, könnte das darauf hindeuten, dass dein Nervensystem dysreguliert ist. Das bedeutet, […]

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