- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Sa Ta Na Ma – Shakti Dance® – 23. Januar 2022
23/01/2022 um 19:00 – 20:30
Sa Ta Na Ma – Shakti Dance® Session online
Sa Ta Na Ma steht für den Zyklus des Lebens: Geburt – Leben – Sterben – Wiedergeburt.
Lass uns gemeinsam in den Fluss kommen mit sanften Flowing Asanas, die übergehen in rhythmische stehende Übungen und freien Tanz. Vollendet von einer tiefen Entspannung und Mantra Meditation zum Mantra „Sa Ta Na Ma“.
Wann? Sonntag, 23.01.2022 von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr (mit Aufzeichnung für mindestens 7 Tage verfügbar)
weitere Termine: Sonntag, 06.03. und 03.04.2022
Wo? Bei dir und mir zuhause, online live miteinander via Zoom
Wer? Jede und Jeder mit Freude an Bewegung, keine Vorkenntnisse erforderlich!
Wieviel? Einzelticket 20,- € / Dance with friends 28,- €
Buche gerne hier über Eventbrite direkt dein Ticket oder melde dich per Email bei chill@livedanceyoga.de an.
Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet Yoga mit Tanz, Freiheit mit Rhythmus und Stille mit Klang.
Diese atemgeführte, spirituelle Yogapraxis ermöglicht Körper und Geist in eine tiefe Entspannung zu tauchen. Shakti Dance® eröffnet jedem Einzelnen den Raum für harmonische Balance. So kann der ganz persönliche, individuelle Ausdruck in der Bewegung zum Vorschein kommen und der Geist die ‚Ruhe in sich selbst‘ erleben.
Jede Shakti Dance® Sequenz führt durch acht Phasen: Einstimmung, fließende Shakti-Stretches, rhythmische stehende Übungen und Schrittfolgen, freier Ausdruck im Tanz, Shavasana (regenerierende Tiefenentspannung), Celestial Communication (Mantra-Meditation in Bewegung), Stille Meditation und Abschluss.
Die energetische Abfolge der 8 Phasen gleicht einer Welle, die aus der Ruhe entsteht, sich zu intensivster Aktivität formiert, um schließlich in eine noch tiefere Stille der inneren Präsenz einzutauchen — das friedvolle Bewusstsein yogischer Einheit.