blauer Himmel mit Wolken

7 einfache Tipps für Achtsamkeit im Alltag – Mindful Moments in weniger als 5 Minuten

Gehörst du zu den Menschen, die sich am liebsten jeden Tag ausreichend Zeit für eine Achtsamkeitspraxis nehmen oder bist du eher im „Team-keine-Zeit“ und nimmst dir nur selten die Ruhe […]

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