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Retreat: Mit vollem Herzen ins neue Jahr

25. Januar 28. Januar

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25.-28. Januar 2024

Zum ersten Mal findet das Mindful Yoga-Retreat im SEINZ Wisdom Resort in Bayern statt.

Es wird eine Symbiose aus Yoga, Tanz und Embodiment-Techniken werden, die uns helfen im neuen Jahr anzukommen. Wir werden Raum für Reflexion und Austausch haben und eine Vision für das neue Jahr säen.

Erlebe tiefe Entspannung, wohltuende Ruhe und eine freudvolle Präsenz in Körper und Geist nach vier Tagen im Mindful Yoga Retreat. Inmitten der Ammergauer Alpen im SEINZ Wisdom Resort wirst du mit Hilfe einer achtsamen Yoga-Praxis ganz bei Dir ankommen. In den Mindful Embodiment Sessions bekommst du Raum für deine individuelle Reflexion und wirst mit Hilfe von Embodiment-Techniken deine Vision für das neue Jahr kreieren. In den Ruhepausen kannst du die Seele baumeln lassen, Austausch in der Gruppe genießen, zu Wanderungen und Ausflügen in der Umgebung aufbrechen, oder einfach den Weitblick und die wohltuende Natur rundherum genießen.

Das Motto „Mit vollem Herzen ins Neue Jahr“ wird uns durch die vier Retreat-Tage leiten.

Mit Yin Yoga, Shakti Dance, Vinyasa Flow Elementen und Meditation sind die Yoga-Einheiten ausgewogen und fein aufeinander abgestimmt. Egal ob du Yoga gerade neu entdeckst oder schon länger deinen Yoga-Weg gehst, werden die Sequenzen dazu beitragen, dich immer tiefer in deiner achtsamen Präsenz ankommen zu lassen.

Alle Details zum Retreat findest du auf der Seite zum Event.

SEINZ Wisdom Resort

Kurhausstr. 1
Bad Kohlgrub, 82433 Deutschland
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