Yoga-Retreat-Tag an den Osterseen
Pausieren – durchatmen – erholen: Sorge für Dich und gönn’ dir was. Wir wollen Körper und Geist spüren, der Seele zuhören, uns mit Gleichgesinnten in schöner Atmosphäre etwas Gutes tun …
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Aad Guray Nameh Mantra [Mantrapedia]
Das Mantra Aad Guray Nameh, auch Mangala Charan Mantra genannt, ist ein Schutzmantra, welches die universelle beschützende Energie anruft. Das Mantra kann zu jeder Zeit an jedem Ort gechantet werden, …
Adi Shakti Mantra [Mantrapedia]
Das Adi Shakti Mantra ist ein Mantra der Hingabe, ein Bhakti Mantra. Adi Shakti steht für die ursprüngliche, weibliche Energie, die alles Leben und das ganze Universum manifestiert. Sie ist der …
Meditation für Harmonie im Herzen #02
Wie fühlt es sich an, wenn das Herz in Harmonie ist? In dieser Folge im Podcast ‚achtsam, frei & glücklich‘ leite ich eine Meditation für Harmonie an, mit der dein …
Metta Meditation für liebende Güte
Metta bedeutet so viel wie liebende Güte, Herzenswärme, Wohlwollen und ist eine sehr alte buddhistische Praxis, die eine liebevolle, aufgeschlossene und gütige Haltung uns selbst und anderen Menschen gegenüber kultiviert. …